Gesunde Gewohnheiten, die Spaß machen.
Wir entwickeln Spiele, die kleine, wissenschaftlich gut belegte Gewohnheiten in deinen Alltag bringen. Mit Punkten, kleinen Duellen und echten Erfolgserlebnissen statt Verzicht und schlechtem Gewissen.
Vorsätze scheitern. Spiele nicht.
Die meisten wissen längst, was ihnen guttut: mehr Bewegung, besserer Schlaf, mehr Gemüse, weniger Stress. Das Problem ist nicht das Wissen, sondern das Dranbleiben.
Genau da setzen wir an. Ein gutes Spiel bringt Menschen dazu, Dinge immer wieder zu tun, freiwillig und gern. Wir nutzen diese Mechanik für Gewohnheiten, die laut Forschung am meisten für ein langes, gesundes Leben bringen.
Auf Forschung gebaut
Jede Challenge basiert auf Gewohnheiten, die in Studien gut untersucht sind.
Klein genug für jeden Tag
Ein paar Minuten reichen. Viele kleine Siege schlagen einen großen Vorsatz.
Echte Spielmechanik
Punkte, Level, Joker und ein Einsatz sorgen dafür, dass man dranbleibt.
Allein oder gemeinsam
Spiel gegen deinen eigenen Rekord oder fordere Partner, Freunde und Familie heraus.
Unsere Spiele
Wir starten mit einem Adventskalender und einem Jahresplaner. Weitere Spiele sind in Arbeit.
Das Longevity-Duell
24 Gesundheits-Challenges als Adventskalender. Mit Level 2 und Jahresplan fürs neue Jahr.
Jahresplaner 2027
12 Monate, 12 Gewohnheiten, 52 Wochenseiten. PDF für Tablet und Druck.
Das nächste Spiel
Wir tüfteln schon am nächsten Spiel. Folg uns auf Instagram, dann erfährst du es zuerst.
@longlivedgamesFakt oder Mythos?
Wie viel weißt du über gesunde Gewohnheiten? Fünf Aussagen aus der Forschung, die uns selbst überrascht haben.
Wer gemeinsam mit dem Partner anfängt, bleibt eher dran.
Bei 3.722 Paaren wurden 67 % der Männer aktiver, wenn ihre Partnerin gleichzeitig anfing. Ohne sie waren es nur 26 %.
Jackson, Steptoe & Wardle (2015), JAMA Internal MedicineEs müssen 10.000 Schritte am Tag sein, sonst bringt es nichts.
Schon rund 7.000 Schritte gehen mit einem um 47 % niedrigeren Sterberisiko einher als 2.000 Schritte.
Ding et al. (2025), The Lancet Public HealthEin bisschen Wettbewerb bringt mehr Bewegung.
Spielerischer Wettbewerb brachte in einer Studie mit 602 Erwachsenen rund 920 Schritte mehr pro Tag als die Kontrollgruppe.
Patel et al. (2019), JAMA Internal MedicineFreundschaften sind schön, für die Gesundheit aber eher egal.
Eine Meta-Analyse von 148 Studien zeigt: Starke soziale Beziehungen gehen mit einer um 50 % höheren Überlebenswahrscheinlichkeit einher.
Holt-Lunstad, Smith & Layton (2010), PLoS MedicineEin kurzer Spaziergang nach dem Essen bringt für den Blutzucker nichts.
Schon leichtes Gehen senkt den Blutzuckeranstieg nach dem Essen im Vergleich zum Sitzen. Darum startet das Duell mit dem Verdauungs-Spaziergang.
Buffey et al. (2022), Sports MedicineDie Studien zeigen Zusammenhänge in großen Gruppen und keine Heilversprechen für Einzelne. Unsere Spiele ersetzen keine medizinische Beratung.
Ein kleines Studio aus Mannheim.
Long Lived Games ist aus einem Problem entstanden, das wir selbst hatten: Kein Habit Tracker hat bei uns länger als zwei Wochen gehalten. Ein Spiel schon. Heute entwickeln wir die Spiele, die wir uns selbst gewünscht hätten.
Bereit für dein erstes Spiel?
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